Le masturdating ou l’art de se suffire à soi-même

Se rendre à un concert, aller dîner au restaurant ou encore partir en vacances, il y a certaines activités qu’on n’imagine pas vraiment faire tout(e) seul(e)… Pourtant, effectuer des activités en solo aurait des bénéfices non négligeables : cela permettrait de prendre confiance en soi, de se rendre compte qu’on n’a pas besoin des autres pour passer un bon moment et au final apprendre à se suffire à soi-même.  Aux Etats-Unis, ils ont même inventé un mot pour qualifier cette pratique : le masturdating. 

Qu’est-ce-que le masturdating ?

Contrairement à ce qu’on pourrait imaginer, il ne s’agit pas d’une nouvelle pratique sexuelle ou d’une récente technique de drague. Ce terme, qui a fait son apparition pour la première fois en 2015 dans un talk-show américain, désigne l’art de se donner rendez-vous à soi-même. En effet, en combinant les termes anglais “masturbate”, une activité qu’on fait seul(e) pour se donner du plaisir et “dating”, le rendez-vous galant, le masturdating est ainsi l’art de se suffire à soi-même. 

Les avantages du masturdating

Se rendre seul(e) dans des endroits publics où on va habituellement entre amis peut paraître intimidant voire embarrassant. Cette habitude remonte souvent à l’adolescence où il était important de faire “partie d’une bande”, de montrer qu’on était bien intégré(e) parmi ses pairs.  

Pourtant, il y a de nombreux avantages au masturdating ! Tout d’abord, lorsqu’on décide de faire “un rendez-vous galant avec soi-même”, on a beaucoup moins de contraintes au  niveau de l’organisation. Plus besoin de faire des compromis sur l’activité, la date, le lieu etc. Vous êtes la seule personne à décider et vous pouvez enfin faire ce dont vous avez 100% envie. 

Également, une fois qu’on arrive à prendre du bon temps sans avoir besoin de personne, cela permet d’être plus épanoui(e), plus tolérant(e) et on profite alors mieux des instants qu’on passe avec ses proches. 

Comment se mettre au masturdating ?

Avant de planifier des vacances à l’autre bout du monde en solo, vous pouvez déjà vous mettre au masturdating en vous réservant une après-midi entière pour lire un bon bouquin ou aller à la dernière expo, l’objectif est surtout d’apprécier ce moment où vous vous retrouvez avec vous-même. 

C’est un moment unique pour renouer avec vous-même et enfin réaliser ce qui vous fait vraiment plaisir. 

A vous de jouer !

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